Yoga als je ouder wordt of bent? Juist dan is het van belang om lichaam en geest soepel en sterk te houden. Yoga houdt je brein fit en je botten sterker, yoga verbetert je evenwicht, voorkomt ontstekingen en verlicht rugpijn. En dat alles op een ontspannen manier!

Cursusnummer: 38 – Yoga 4
Leiding: Femie de Jager – ten Berge
Dag/tijd: vrijdag 9.00 – 10.00 uur
Periode: 13 september 2024 t/m 9 mei 2025 (muv 18 april 2025 goede vrijdag)
Kosten : € 136,00
De cursus kan alleen doorgaan bij voldoende deelnemers

Cursusnummer: 10 – Yoga 5
Zie voor verdere informatie bij Yoga-4

Leiding: Femie de Jager – ten Berge
Dag/tijd: vrijdag 10.30 – 11.30 uur
Periode: 13 september 2024 t/m 9 mei 2025 (muv 18 april 2025 goede vrijdag)
Kosten : € 136,00
De cursus kan alleen doorgaan bij voldoende deelnemers