Yoga als je ouder wordt of bent? Juist dan is het van belang om lichaam en geest soepel en sterk te houden. Volgens de New York Times maakt yoga je brein fit en je botten sterker, yoga verbetert je evenwicht, voorkomt ontstekingen en verlicht rugpijn. En dat alles op een ontspannen manier!

Er zijn twee groepen die na elkaar plaatsvinden, let wel: het aantal inschrijvingen overtreft meestal het aantal plaatsen!

Periode: vrijdag 9 september 2022 t/m 26 mei 2023
Kosten : € 125,00

Cursusnummer: 38 – Yoga 4
Tijd : 8.45 – 9.45 uur

Cursusnummer: 10 – Yoga 5
Tijd : 10.15 – 11.15 uur