Yoga als je ouder wordt of bent? Juist dan is het van belang om lichaam en geest soepel en sterk te houden. Yoga houdt je brein fit en je botten sterker, yoga verbetert je evenwicht, voorkomt ontstekingen en verlicht rugpijn. En dat alles op een ontspannen manier!

Er zijn twee groepen die na elkaar plaatsvinden, let wel: het aantal inschrijvingen overtreft meestal het aantal plaatsen!

Cursusnummer: 38 – Yoga 4
Periode: vrijdag 21 september 2023 t/m 30 mei 2024
Tijd : 8.45 – 9.45 uur
Kosten : € 130,00

Cursusnummer: 10 – Yoga 5
Periode: vrijdag 21 september 2023 t/m 30 mei 2024
Tijd : 10.15 – 11.15 uur
Kosten : € 130,00