Chinese gezondheidsoefeningen

Behalve Qigong en Tai Chi (Chinese beweegoefeningen voor de gezondheid) is er bij deze cursus ruim aandacht voor adem- en ontspanningsoefeningen. Dit alles is geschikt voor vrijwel iedereen omdat de oefeningen kunnen worden aangepast aan eventuele lichte beperkingen, en veelal ook zittend gedaan kunnen worden.

Cursusnummer: 8

Leiding: Hans Gaarthuis
Dag/tijd: donderdag 12.15 – 13.15 uur
Periode: donderdag 12 september 2024 t/m 1 mei 2025
Kosten: € 105,00
De cursus kan alleen doorgaan bij voldoende deelnemers