Qigong

 

Cursusnummer: 8

Behalve Qigong (veelal bestaande uit staande Chinese beweegoefeningen voor de gezondheid) is er bij deze cursus ruim aandacht voor allerlei zittende oefeningen. Daarbij valt te denken aan acupressuur(klop)massages, zittende Qigong oefeningen en ontspanningsoefeningen. Dit alles is geschikt voor vrijwel iedereen omdat de oefeningen kunnen worden aangepast aan eventuele lichamelijke beperkingen. Jan Edelaar, de docent, geeft dit soort lessen in de Stut ononderbroken al vanaf 1990.

Periode: donderdag 9 september 2021 t/m 19 mei 2022
Tijd: 13.15 – 14.15 uur
Kosten: € 81,00

Schrijf u nu in