Gymnastiek op de stoel

Zitten en toch in beweging blijven. Zittend op een stoel gaat u met goed in het gehoor liggende muziek een half uur lang al uw spieren aan het werk zetten. Deze oefeningen zijn vooral gericht op balans, en zijn goed voor zowel lichaam als geest.
We raden u aan om makkelijke kleding en lichte schoenen te dragen.


Cursusnummer: 13

Start:        dinsdag 19 september 2023 t/m 21 mei 2024
Tijd:         12.30 – 13.15 uur
Kosten:    € 75,00
De cursus kan alleen doorgaan bij voldoende deelnemers