Zitten en toch in beweging blijven. Zittend op een stoel gaat u met goed in het gehoor liggende muziek een half uur lang al uw spieren aan het werk zetten. Deze oefeningen zijn vooral gericht op balans, en zijn goed voor zowel lichaam als geest.
We raden u aan om makkelijke kleding en lichte schoenen te dragen.

Cursusnummer: 13

Leiding: Trudy van Ommeren
Dag/tijd: dinsdag 12.30 – 13.15 uur
Periode: 10 september 2024 t/m 29 april 2025
Kosten:    € 75,00
De cursus kan alleen doorgaan bij voldoende deelnemers