73 – AZIATISCHE BEWEGINGSLEER  -1
32 lessen – wekelijks

Aziatische bewegingsleer  is een combinatie les van (stoel)yoga, adem- en bewegingsvormen uit zuidoost Azië. Adem is leven, lichaam en geest zijn één. Alle oefeningen zijn ten behoeve van uw concentratie, soepelheid en coördinatie. Ze geven je energie, levenslust en ontspanning.

Leiding: Lucienne Arnoldus
Dag/tijd: maandag 12.00 tot 13.00 uur
Periode 7 september 2026  t/m 3 mei 2027
Kosten: € 138,00