Een combinatie les van yoga, adem- en bewegingsvormen uit zuidoost Azië.
Adem is leven, lichaam en geest zijn één. Oefeningen zijn ten behoeve van concentratie, soepelheid, coördinatie. Zij geven energie, levenslust en ontspanning.

Er zijn twee groepen op de maandag:

Cursusnummer : 73 – Aziatische bewegingsleer-1

Leiding: Lucienne Arnoldus
Dag/tijd: maandag 12.00 tot 13.00 uur
Periode 9 september 2024 t/m 12 mei 2025
Kosten: € 127,00
De cursus kan alleen doorgaan bij voldoende deelnemers

Cursusnummer: 54 – Aziatische bewegingsleer-2

Leiding: Lucienne Arnoldus
Dag/tijd: maandag 13.00 tot 14.00 uur
Periode: 9 september 2024 t/m 12 mei 2025
Kosten: € 127,00
De cursus kan alleen doorgaan bij voldoende deelnemers