Een combinatie van yoga, adem- en bewegingsvormen uit Zuidoost- Azië en Qigong. Adem is leven, lichaam en geest zijn één.
Oefeningen ten behoeve van concentratie, soepelheid, coördinatie, energie, levenslust en ontspanning.
Als reguliere yoga te zwaar wordt, is dit wellicht een alternatief voor u.

Periode: maandag 13 september 2021 t/m 30 mei 2022
Er zijn twee groepen op de maandag:
Deelname: € 100,00

Cursusnummer : 73 – Aziatische bewegingsleer 1
Tijd: 12.00 tot 13.00 uur

Cursusnummer: 54 – Aziatische bewegingsleer 2
Tijd: 13.00 tot 14.00 uur