Een combinatie van yoga, adem- en bewegingsvormen uit Zuidoost- Azië en Qigong. Adem is leven, lichaam en geest zijn één.
Oefeningen ten behoeve van concentratie, soepelheid, coördinatie, energie, levenslust en ontspanning.
Als reguliere yoga te zwaar wordt, is dit wellicht een alternatief voor u.

Periode: maandag 5 september 2022 t/m 15 mei 2023
Er zijn twee groepen op de maandag:
Deelname: € 105,00

Cursusnummer : 73 – Aziatische bewegingsleer 1
Tijd: 12.00 tot 13.00 uur

Cursusnummer: 54 – Aziatische bewegingsleer 2
Tijd: 13.00 tot 14.00 uur