38 – YOGA 4
34 lessen – wekelijks

Yoga als je ouder wordt of bent? Juist dan is het van belang om lichaam en geest
soepel en sterk te houden. Yoga houdt je brein fit en je botten sterker. Yoga
verbetert je evenwicht, voorkomt ontstekingen en verlicht rugpijn. En dat alles op
een gezonde en ontspannen manier. Doet u een keer mee met ons om het
uit te proberen?

Leiding : Femie de Jager -ten Berge
dag/tijd : vrijdag 9.00 – 10.00 uur
periode : 11 september 2026 t/m 14 mei 2027
kosten : € 152,00